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轮川惠雪口腔溃疡缺什么维生素? 经常口腔溃疡是什么原因??

时间:2022-09-21 21:12:09    浏览:

  【口腔溃疡缺什么维生素】经常性的唇、舌、口腔溃疡,视物模糊,皮肤粗糙等等,都是身体缺乏维生素的表现!   总是口腔溃疡的人体内多缺少维生素C,因此爱长溃疡的人可以补充充分的维生素C来预防溃疡发作,比如口服维生素C泡腾片。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、橙子、火龙果、西瓜、西红柿,这些水果一方面可以补充充足的维生素C和水分,另一方面还有的水果具有清热去火的功能,这对口腔愈溃疡的愈合和防止溃疡的复发均是有好处的。   口腔溃疡的人在饮食上不要吃辛辣、刺激和过硬的食物,以免对口腔黏膜造成局部的刺激。另外爱长溃疡的患者要放松心态,尽量保证心情的平和,不要使自己长期处在忧虑、紧张的精神状态之中。

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